"Egészségesebb élet - közösségben együtt, Mezőfalván!
Sziasztok Mezőfalvaiak!
Bogó Kitti vagyok.
Nemrég ráébredtem, hogy a mindennapok rohanásában elhanyagoltam azt, ami igazán számít: a testem, az energiaszintem és az általános közérzetem. Egy kis séta a faluban - mondjuk a Béke utcán, a játszótér mellett vagy a piaci forgatagban - most már nemcsak pihenés, hanem inspiráció is: látni, ahogy a közösség mozog, él, együtt van, ez motivál arra, hogy én is jobban figyeljek magamra. A változás nálam azzal kezdődött, hogy elhatároztam: nem csak „bírom még”, hanem jobban leszek. Elkezdtem tudatosabban étkezni, figyelni az energiáimra és közben olyan támogatást találtam, amelynek köszönhetően nem kellett mindezt egyedül csinálnom. Saját eredményem: sokáig próbálkoztam, de nem sikerült lefogynom - mígnem rátaláltam a számomra tökéletes reggelire, ami 25 vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Az eredmény? 87 kg-ról 64 kg lettem. Semmi sanyargatás, csak egészséges étkezés és odafigyelés. A változás nem csak a testemen látszik: az arcom is sokkal tisztább, egészségesebb lett. Semmi sem lehetetlen, ha a megfelelő módon étkezünk - minden, amit elérhetetlennek gondolunk, valóra válhat! Ha te is szeretnél tenni az egészségedért, bátran keress fel a faluban - beszélgethetünk, megoszthatom a tapasztalataimat és akár együtt is kipróbálhatjuk a dolgokat a kis mezőfalvi közösségben. Anyukák és kismamák is jöhetnek! Sétálhatunk, mozoghatunk együtt a szabadban, hiszen ez a fajta mozgás és odafigyelés kifejezetten tökéletes a várandósoknak is. Én is voltam kismama, szóval tudom, milyen fontos, hogy biztonságosan és örömmel tegyünk az egészségünkért. Várlak szeretettel!
Elérhetőségeim: Facebook - Kitti Bogó / Instagram - Kitti Bogó"
